一名自然疗法厨师和一名家庭医生正试图解释为什么四个被称为“蓝区”的地区的居民活得更长、更健康。从生物学、遗传学、社会接触、环境、体育锻炼和饮食，我们可以回答“在蓝色区域长寿的秘诀是什么？”amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;在悠长的音乐中，看了这部令我感动的SP。只是打了一个赌，谁活得最长，并且赌上和“死”一个音的钱数。但是在那细致的叙述中，我们感悟着生命的意义。amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;我爸爸马上就要退休了，快六十岁了。所以我一直考虑父亲的退休生活，考虑来考虑去，我和爸爸达成了一致还要找点事情做，过上班似的规律的生活。因为我觉得没事做的话会快速的老去。amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;日本是一个高寿命的国家，人们都活得很精细，清淡，却有意义。看了这部片子，尤其把绘里的年纪轻轻得癌症晚期放在其中进行比较，让人觉得，要珍惜生命。挣多少钱是次要的，像博夫一样，最后虽然有风光的葬礼，但是儿子似乎很在乎继承多少钱。关键要活得开开心心，别在乎比较，关键是有伴可以是子女、妻子amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;所以我们提倡的是高质量的生命。记得有一次某电视台采访超过一百岁的人，他们有时就说，不知自己活着有什么意思，仅在一个很小的圈子里，不知道社会上发生了什么事情。